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Grade festgestellt, dass die Waage eben schief stand. Wuhuuuuu, das gefällt mir doch noch viel besser! 🤩
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149.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 June 2021:
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1205 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 76.51g | Carb: 123.21g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Dinner: Rapsöl, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Roh mit Schale. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Es sind die kleinen Dinge im Leben 😌👌🏻
30 Jun 21 by member: -Manuel-90
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Aber ich plane doch Großes! Weltherrschaft und so... 😎
30 Jun 21 by member: ~katharina~
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Plane ich auch immer. Und am Ende des Tages bin ich dann froh, wenn ich die Wäsche zusammengelegt habe und die Spülmaschine ausgeräumt ist. Also ist das geraderücken der Waage ein guter Anfang. Go for it 💪🏻
30 Jun 21 by member: -Manuel-90
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Haha! Wenn ich mir das Chaos hier so anschaue, vertagen wir das mit der Weltherrschaft vielleicht auch besser auf morgen. 🙈🤣
Aber ich musste grade feststellen, dass die Jeans, die ich vor gut 3 Wochen neu gekauft habe, jetzt schon wieder schlabbert, wenn sie nicht gerade frisch aus der Waschmaschine kommt. Vielleicht kaufe ich sie mir heute doch nochmal ne Nummer kleiner. Das wird MEIN Tag! 😎🤣
30 Jun 21 by member: ~katharina~
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Weltherrschaft 😍😍😍 da krieg ich gleich Lust ne Pinky & Brain DVD rauszukramen😅😅
30 Jun 21 by member: Doesntmatterwhat
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Doesntmattewhat, super Plan! Wenn das keine Inspiration gibt... 🤩🤣
30 Jun 21 by member: ~katharina~
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Das Hosengate hab ich zum Glück schon hinter mir. 4 Stück ausgetauscht. Das sind übrigens Kosten vor denen die App einen nicht warnt bei der Anmeldung. Von wegen kostenlos 😒
Das Problem ist: Ich bin Mitte August zur Hochzeit eingeladen und ich glaube mein Anzug sitzt auch nicht mehr so James-Bond-mässig. 😅 Werde ich demnächst mal anprobieren.
30 Jun 21 by member: -Manuel-90
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Hosengate klingt super! 😂
Wenn es bei mir nur 4 Hosen wären... Du weißt - Frauen - ein ganzer Schrank voll nichts zum Anziehen... 😂😂😂
Dann aber mal fix den Anzug anprobieren und im Zweifel neu kaufen. Sonst wird das hier nix mit dem Image... 😜
30 Jun 21 by member: ~katharina~
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