Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 102.31g | Carb: 172.74g.
Breakfast: De Luxe Олия Оливковая, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Lunch: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Борщ Вегетарианский. Dinner: Ostrovit Протеиновый Порошок Шоколад-Малина, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты, Рис Вареный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|