Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
2446 kcal
|
Fat: 117.30g | Prot: 58.58g | Carb: 290.82g.
Breakfast: Torero Мини Вафли Шоколадные, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Люди Любят Крем-Суп Грибной, Рис Вареный, Куриные Наггетсы. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Ананасом и Лимоном, Теремок Уха из Форели по-Фински, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Нектарины, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мать котов's weight history
|