Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 60.77g | Carb: 90.18g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм, Орехи Кешью, Черешня, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Delicados Тортилья, Куриная Грудка. Snacks/Other: От Палыча Торт Сметанный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimnayaa's weight history
|