|
КД
|
138.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 60.06g | Carb: 60.76g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|