Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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190.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
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1452 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 77.79g | Carb: 138.06g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Birnen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Wassermelone, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lunch: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tafelspitz. Dinner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kekse. more...
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2368 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
15 Jun 21 by member: veggielady!
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16 Jun 21 by member: kugli
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Es ist wohl zu spät für erwiederten GutenMorgenGruß🤭 Bin erst dazu gekommen, im FS etwas durchzustöbern 😅 Aber danke 😁 Ich hoffe, ihr hattet einen entspannten Tag 🤗💖🌹
16 Jun 21 by member: Shiva1705
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@Shiva1705 diese Woche ist bei mir "Kampfwoche" 😅🔥
16 Jun 21 by member: kugli
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Auch ein Kampf kann Spass machen 🤭 Wünsche dir Kraft 💪😊🌹
16 Jun 21 by member: Shiva1705
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Dankeschön, ja, es macht sehr viel Spaß! Ich mag Herausforderung! 👌😊
16 Jun 21 by member: kugli
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