Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 34.42g | Carb: 52.63g.
Breakfast: Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Магнит Апельсин. Lunch: Черешня, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Dinner: Бразильские Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Любимый Хлебушек Хлеб Ржаной Прибалтийский на Закваске . Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veta Lane's weight history
|