Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 89.34g | Carb: 118.74g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Dinner: Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Банан, Голубика. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|