Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
716 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 32.68g | Carb: 42.78g.
Breakfast: Lactica Греческий Йогурт, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Lunch: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Kuhne Томаты Сушеные, Хохланд Творожный Сыр, Суп Овощной, Leimer Крутоны с Зеленью. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|