Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 113.93g | Carb: 89.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пан Запекан Шашлык Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiaudonowa's weight history
|