Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 63.34g | Carb: 154.73g.
Breakfast: Экстра Каша Овсяная, Яичница. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лук, Щи с Мясом. Dinner: Lay's Чипсы, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Вино. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|