Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 95.47g | Carb: 205.55g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Дачный, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Вареное Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Heinz Итальянский Кетчуп, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Куриное Филе Вареное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|