zmbrella13's Journal, 09 June 2021

즐거운 치팅 후 증가한 2.4kg
생각보다는(?) 안찐? ㅋㅋㅋ
아침은 유튜브 보고 따라하는 스트레칭만!

172.0 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 172.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1349 kcal

Fat: 108.66g | Prot: 67.62g | Carb: 23.11g.   Breakfast: 멜론, 계란후라이. Lunch: 쟌슨빌 오리지날스모크소시지. Dinner: 무김치, 오이 (껍질제거), 우무, 들기름, 콩국물, 삼겹살. more...

1925 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...