Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
260.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 128.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 53.74g | Carb: 178.40g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, Овсянка. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Помидоры, Пятерочка Апельсин, Морская Капуста, Шурпа. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|