Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 119.80g | Carb: 209.47g.
Breakfast: Станция Молочная Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), Кокосовая Стружка, Приволжский Ряженка 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%, Жимолость, Кофе, Олейна Масло Растительное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом, Здравник Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Campina Сливки 10%, Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Баклажан, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|