Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 68.22g | Carb: 166.64g.
Breakfast: Обычные Блины, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Апельсины Навел, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Финик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Банан. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mylili1403's weight history
|