Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 46.74g | Carb: 131.62g.
Breakfast: Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Kabak. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Türlü. Snacks/Other: Karpuz, Kuru Hurma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sevilay.Cetinkaya's weight history
|