Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 138.67g | Carb: 226.85g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Простоквашино Творог 0,2%, Авокадо. Lunch: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш говяжий Самсон, Чечевица, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Dinner: Яблоко, Салат крабовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|