Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 138.80g | Carb: 190.01g.
Breakfast: Кетус Сёмга Слабосоленая, Каравай Хлеб Фермерский, Груша, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо. Lunch: Печеночный паштет, Хачапурь, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Клубника, Цветная Капуста, Яйцо, Волжанин Белок. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|