icesoda's Journal, 29 May 2021

😭
108.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
1134 kcal Fat: 43.14g | Prot: 63.87g | Carb: 127.49g.   Breakfast: Manzana, Nescafé Tradición. Lunch: Prochef Aceite de Oliva Spray, JB Ketchup, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, Lechuga. Dinner: Dulcono Roma Conos Dulces, Sahne Nuss Helado, Mandarinas, Fini Ositos, JB Ketchup, Tomates, Prochef Aceite de Oliva Spray, Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, Soprole Protein +, Milo Cereal. Snacks/Other: Oreo Galletas Oreo, Ambrosoli Golden Nuss, Nescafé Tradición, Café cortado. more...
gaining 0.7 lb a week



     
 

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