Annita33f's Journal, 29 May 2021

143.1 lb Lost so far: 65.0 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1303 kcal

Fat: 31.16g | Prot: 56.49g | Carb: 209.93g.   Breakfast: La Casona Fiambre Cocido de Paleta de Cerdo, Menoyo Mayonesa, Pan de Salvado, Emeth Mermelada de Ciruela, SanCor Queso Danbo, Pan de Salvado, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Remolachas Cocidas (Frescas), Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo. Dinner: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cebollas Cocidas Maduras, Remolachas Cocidas (Frescas), Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo. Snacks/Other: Huevo Duro, Emeth Mermelada de Ciruela, Pan de Salvado, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Merluza. more...

2252 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 28 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...