Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 127.87g | Carb: 88.68g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Капуста Тушеная без Масла, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. Lunch: Лаваш Армянский Бездрожжевой, Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%, Творог 2%, Сливки 20%, Яйцо. Dinner: Киндер Сюрприз, Callebaut Белый Шоколад, Капуста Тушеная без Масла, Свиной Фарш, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|