Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 60.61g | Carb: 156.46g.
Breakfast: Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Суп Уха. Dinner: Лаваш. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|