Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 83.29g | Carb: 89.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%, Творог 2%, Сливки 20%, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|