Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 77.14g | Carb: 150.03g.
Breakfast: Тёма Говядина, Пицца Суши Вок Пицца 4 Вкуса, Barilla Вермишель. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ризотто с Грибами. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|