Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 30.76g | Carb: 121.62g.
Breakfast: Икра Красная, Помидоры, Хлебец, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malaxooo's weight history
|