Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
260.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 52.01g | Carb: 68.02g.
Breakfast: Вода, Slakon Конфета Желейная, Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Хлеб Черный, Шурпа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|