|
качели..., но мы ни сдаемся
|
183.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 96.24g | Carb: 188.89g.
Breakfast: Зерница Пряники Славянские, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Фикс Прайс Молочное Печенье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Щебекинская Макароны. Dinner: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Риет, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|