Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
2293 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 180.28g | Carb: 265.96g.
Breakfast: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Байсад Макароны, Schweppes Дерзкий Гранат, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aapsky's weight history
|