Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 196.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 78.52g | Carb: 154.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Royal Forest Сироп Топинамбура . Lunch: Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины, Помидоры, Global Village Мексиканская Смесь, Увелка Рис Длиннозерный, Растительное Масло. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Банан, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|