Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 88.05g | Carb: 197.26g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Лента Тилапия Филе, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентинка94's weight history
|