Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
191.8 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 72.80g | Carb: 225.90g.
Breakfast: Carte d'Or Lody Waniliowe, Jajko, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Deluxe Wołowina Wędzona Suszona. Lunch: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm, Szam Amm Zupa Tajska. Dinner: Lody Waniliowe. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kirin666's weight history
|