Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 56.55g | Carb: 87.58g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Каневской Свинина Сыровяленая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Косичка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Любимый Город Сметана 20%. Snacks/Other: Конфил Маэстро-Виртуоз, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Арахис. more...
|
losing 7.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss-lygovis's weight history
|