Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 31.01g | Carb: 116.39g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Curtis Чай Зеленый, California Gold Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). Lunch: Беларусь Сыр Король Эдвард, Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Полисорб Полисорб. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Grow Food Гранола с Клубничным Йогуртом и Киви . Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1614 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|