Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
259.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 126.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 46.82g | Carb: 120.50g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Мираторг Мексиканская Смесь, Шурпа. Dinner: Велком Сервелат Финский, Greenfield Зеленый Чай, Сельдерей, Магнит Морковь Вареная, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Турбослим Кофе, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вода. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|