Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
185.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 70.46g | Carb: 179.99g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Главпродукт Мясо Цыплёнка. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Matti Мюсли Ореховый Микс, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ussr_1980's weight history
|