Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
2251 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 124.73g | Carb: 258.86g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Блины на кефире 2.5%, Киви, Авокадо, Морковь, Груша. Lunch: Marchoc Горячий Шоколад, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Орехи Макадамии, Frico Сыр Козий Chevrette, Груша, Волжанин Белок, Печеночный паштет, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Капуста, Клубника, Цикорий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|