|
Вдруг подумалось, "А почему, собственно, цель 68? 🙄 Надо до 65 планку снизить 🤪".
Решено=будем делать. к 1 июля ставлю цель. Тут.
|
152.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
656 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 35.77g | Carb: 44.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Российский Император 50%, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкая Булочка, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 2.5 lb a week
|