Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
232.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1053 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 99.82g | Carb: 75.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кефир (Обезжиренный), Сернурский Сырзавод Творог 4%, Пятерочка Банан, Сернурский Сырзавод Творог 4%. more...
|
|
2565 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 63.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люлю87's weight history
|