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Cakepops haben nicht gewirkt 😂 Nächste Murmel wandert nach links 💪😁
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201.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
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1001 kcal
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Fat: 33.43g | Prot: 71.86g | Carb: 112.93g.
Breakfast: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer, Kefir. Lunch: Birnen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gefüllte Auberginen. Dinner: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
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losing 4.6 lb a week
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