Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 200.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 85.81g | Carb: 185.36g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Мёд, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Капустный Салат. Dinner: Сушеное Манго, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кета. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Магнит Грейпфрут . more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|