Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
105.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 38.35g | Carb: 111.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. Dinner: Шармель Пастила, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Snacks/Other: Каждый День Пастила, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|