Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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152.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
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2187 kcal
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Fat: 91.76g | Prot: 104.23g | Carb: 162.43g.
Lunch: Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Albóndigas de Carne. Dinner: Mahou Cerveza Clásica, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Lomo de Cerdo , Anchoas (Almibarados, en Conserva), Queso Manchego, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Ajos Aliñados, Pescanova Muslitos de Mar, Empanada de Atún, Santa Ana Patatas Fritas. Snacks/Other: Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. more...
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losing 1.2 lb a week
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