vinifcosta's Journal, 16 April 2021

335.8 lb Lost so far: 49.8 lb.    Still to go: 132.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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822 kcal

Fat: 29.36g | Prot: 53.28g | Carb: 85.78g.   Breakfast: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado), Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Linea Gelatina Zero. more...

3032 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...