Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 81.89g | Carb: 50.94g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|