Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 119.54g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dolce Albero Anellini. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Груша, Авокадо, Миндаль, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|