Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 34.44g | Carb: 245.21g.
Breakfast: Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Активия Термостатная , Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Чим Чим Фунчоза в Устричном Соусе. Snacks/Other: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_rnd's weight history
|