Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 54.63g | Carb: 181.36g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, 6 Соток Зелёный Горошек. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Груша, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Виноград, Печенье. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|