Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 56.36g | Carb: 137.01g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Активия Термостатная , Магнит Банан, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Dinner: Коровка из Кореновки Вафли. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_rnd's weight history
|