Ketrin Oliveira's Journal, 10 April 2021

175.3 lb Lost so far: 63.9 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1921 kcal

Fat: 76.95g | Prot: 66.07g | Carb: 238.21g.   Breakfast: Fandangos Fandangos Queijo, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, DIA Batata Palito Congelada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Calabresa. more...

1937 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...